co jest dobre na

WIĘC coś o zębów wybielaniu ... OK sa trzy metody : 1 - jak zab jest martwy - bezmiazgowy 2 - wybielanie żywych - profesjonalnie 3 - ----II------- - przez pacjenta po instruktażu 2 -- zewnetrznie zwykle z użyciem 30% h202 awentualnie po wytrawieniu szkliwa 37% lub 10 % kw fosforowego (15-60 sek) czego sie obecnie raczej nei stosuje do tej [...]

Sezon zaczal sie na dobre, a nie widze tu zadnego wpisu:) W meczu rozpoczynajacym sezon NYK pokonali Celtow, u ktorych widoczny jest brak Pierce'a (poki co maja run 0-3). Na pewno zaskoczeniem sa dwie porazki obroncow tytulu Dallas i o ile mozna zrozumiec ta z Miami, ktore nie oszukujmy sie jest jednym z glownych, jak nie glownym faworytem do [...]

[...] jakoś tak w prelimsach lekko + 2 lata temu a teraz ma ME na Fuel w UFC... Miocic to kompletny fighter. Ma bardzo solidną stójkę background bodajże zapaśniczy, dobre cardio i jest bardzo wytrzymały co udowodnił w swoich 3 wygranych walkach w UFC w szczególności z Del Rosario. Ze Struvem powinien sobie poradzić spokojnie o ile nie wpadnie w jakiś [...]

[...] czy wyrobie z hajsem na 2 flakony boldka jeśli nie to pojade minimalną200mg/ew7 albo co pięć dni najwyżej cykl bedzie nieco krótszy.200 mg wystarczy? z resztą pewnie zrobie jak radzisz podoba mi sie sog dla ciebie czym kolwiek jest;Dale widziałem ze sobie dajecie to ci dam;D a co z odblokiem i ewentualnymi osłonkami?clomid starczy czy cos dodać?

[...] rundzie przez TKO. Choć Walker niechętnie usprawiedliwia się a tym bardziej nie odbiera niczego Andersonowi, czuje, że nie był odpowiednio nastawiony do tej walki. „Zawsze jestem bardzo pewny siebie, ale nie czułem motywacji do tej walki. Wiele razy byłem bardzo daleko od mojej rodziny i było mi smutno z powodu wielu problemów z moją drużyną, [...]

[...] i też bez mocy oczywiście. Byłem też w kerfurze po ten makaron, ale nie znalazłem. Albo ślepy albo serio nie nie ma, Zamówiłem go sobie w jakimś sklepie internetowym, który jest w moim mieście i dzisiaj jadę odebrać 3 paczki. Słońce wychodzi coraz częściej (chociaż akurat pada deszcz %-) ), mam chęć na częstsze spacery dlatego od poniedziałku [...]

[...] owsiane Posiłek 2. 2 kromki chleba razowego odrobina margaryny i plasterek szynki z indyka --- tu mam wiele wątpliwośći, jednak najodpowiedniejszy posiłek dla mnie, gdyż jestem na uczelni, Posiłek 3. Patrz posiłek 2 + banan Posiłek 4. Sałatka składająca się z zielonego groszku, kukurydzy, kapusty pekińskiej, papryki, fasoli czerwonej, małej [...]

Metanabol jest oczywiscie szkodliwy, poniewaz jest substancja obca dla naszego organizmu (jak wiekszosc lekow). Wydaje mi sie jednak, ze jego szkodliwosc w opinii publicznej bardzo wzrosla (czy to zasluga massmediow czy moze czasopism z "naturalnymi" kulturystami na okladkach?). No a faktem jest, ze ci ktorzy maja w swoich profilach [...]

[...] trojglowie i dwuglowe..czy mam tak zapie**:) BICEPSY OD POMPEK ?? 5.no i jeszcze biceps...znalazlem juz cwiczenia z hantlami..ale jak czesto mam go trenowac?wszedzie jest napisane ze 1 parte miesni mam trenowac raz w tygodniu..ale to nie dla mnie:P moge biceps 4 razy w tyg? ZA DUZO. 6.na brzuch znalazlem koncepcje...aerobiczna szostka [...]

Nie wiem czy trenowanie parti jedynie raz na tydzień wyjdzie ci na dobre,ale wiadomo dla każdego jest lepsze co innego ;].Niech sie specjaliści odezwą ale tym treningiem raczej mięśnie będą miały cięzko rosnąć ;].Ale powodzenia ;]

[...] mozna by ? Przeciez tluszcz jak tluszcz, na takiej pizzy norme dzienna prawie sie wyrobi, wegli tez sporo, bialka troche mniej ale taki obiad daje rade. Chodzi o to ze tylko jest niezdrowe? Czy sa jeszcze jakies inne aspekty zeby tak nie robic ;d Waszek, przede wszystkim to ma zero jakości! Mąka pszenna, kiełbasa w której więcej sztucznych [...]

[...] można to złożyć różnie: 2 drążki - neutral i szeroko nachwyt (jako 2 osobne ćwiczenia oczywiście) Wiosło w opadzie Odwrotne wiosłowanie Martwy ciąg Szrugs Dla przykładu, oczywiście też może być sciąganie liny na prostych rękach,wiosło siedząc, wiosło leżąc na ławce skośnej etc. ćwiczeń jest sporo. podkreśliłem to co dla mnie najbardziej istotne

[...] przeszkodzie, żeby Patryk udowodnił swoim widzom, swoją naturalność. cóż za problem ją pokazać. sam miał dobre pomysły jak to zrobić i kierował je do innych yt -erów. a więc jestem za tym, żeby na swoich fp wstawił coś co ten fakt potwierdza. o czym Ty kiedyś Patryk mówiłeś? o wariografach, badaniach i czym tam jeszcze?także do dzieła i niech ten [...]

Jestem na prawdę pod dużym wrażeniem! Wspaniała wiadomość! I co ten chłopak nie jest bardzo odważnie prowadzony?! Całym sercem za Szpilą, który z pewnością wygra tą walkę, na prawdę odważy ruch całego teamu Szpilki. Artur będzie miał dobre nazwisko w rekordzie, szykuje się dobra walka bo jak wiadomo Szpila ma ciekawy agresywny styl boksowania. I [...]

[...] Vit a Min Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Zaczynałem na 3400kcal, teraz chyba około 2800; Rozkład:30/50/20 Wrażliwość na stymulanty: Mało korzystam, więc nie jestem w stanie dokładnie określić Możliwości finansowe: Dość dobre Cel/problem/opis: Wiem, że to będzie przydługa historia, ale nie wiedziałem, że kiedykolwiek może mi się [...]

[...] ruchu to lekko licząc zapotrzebowanie masz na poziomie 2200kcal. Widzisz sam fakt ze w tak krótkim czasie schudłaś tyle, świadczy o bardzo dużym deficycie kalorycznym. Nie jest to zbyt dobre. Dołączając śniadanie "tyjesz" bo już masz mniejszy metabolizm, wiec każda próba podwyższenia kalorii będzie sie tak kończyła, zostaje ci [...]

[...] -4,75 a w drugim -5,25 lub -5,00 i rezygnuje z silki bo niechce w wieku dwudziestu kilku lat chodzic z biala laska:-/ a i pytalem okulistke o te soczewki za 2tys zl a z nimi jest tak: zaklada sie je na noc i sie spi w nich przez cala noc a rano jak wstajemy to je zdjemujemy.przez cala noc koryguja one wade wzroku tzn. cos tak robia z rogowka i po [...]

Don ale dobrze wiesz, że nie wszyscy mają siłe na zrobienie PRAWIDŁOWO 5 podciągnięć a co dopiero z obciążeniem. Nie uważasz, że ściaganie górnego drążka do klaty jest równie dobre dla takich osób? Ruch ten sam a obciążenie max jakie dadzą radę

[...] wzrostu, 80kg, obecznie trenuje kulturystyke ale to nie tak zawodowo tylko tak dla siebie, i chcialem sie zapisac na jakas sztuke walki, co myslicie o kombat kalaki ?? bo jest u nas kumpel chodzi, taka do obrony ewentualnie ataku ale to jak ktos sie zacznie tak na powaznie, kombat kalaki jest do tego dobre ? moze ju jitsu, nie wiem, co [...]

[...] w temacie "Ułóż sam dietę", ACT przyjąłem jako siłowy o niskim natężeniu 3 x 30 minut, squash jako aerobowy 1x100 minut o średnim, 200 dodane ze względu na endo, no ale nie jestem w stanie wyrobić 2300, bo przy tym co wkleiłem jest 1800 i przez cały dzień czuje się zapchany ;). Warzywa bardzo biednie dzisiaj ze względu na zbyt słabe zaopatrzenie [...]